★ KEY POINT 1 탄수화물이란?

우리는 음식을 통해 다양한 영양소를 섭취한다. 특히 에너지, 즉 칼로리를 내는 영양소 중 하나가 바로 탄수화물이다. 한국인의 주식인 밥과 주요 간식인 빵, 떡 등이 탄수화물에 속한다. 탄수화물은 우리 몸의 핵심 에너지원이지만, 저장 공간이 그다지 많지 않다. 반면 지방의 저장량은 무궁무진하다. 그렇기에 우리가 섭취하고 남은 탄수화물은 쉽게 지방으로 전환된다.

★ KEY POINT 2 탄수화물도 많이 먹으면 살이 찐다

다이어트를 하는 사람들에겐 ‘적’으로 여겨지는 탄수화물은 우리가 무조건 피하고 멀리해야 할 영양소가 아니라 잘 다스리고 섭취해야 할 영양소다. 탄수화물을 과다 섭취하고 활동량이 적은 경우 체지방이 증가해 살이 찌게 되니 자신의 신체 활동량에 따라 탄수화물 총 섭취량을 조절하거나 운동을 하는 것이 좋다. 얇은 옷을 입게 되는 여름, 스마트한 체중 관리로 더욱 빛나는 휴가를 보내고 싶다면 지금부터 관리를 시작해야 한다. 하지만 바쁜 현대인이 규칙적인 운동을 하기는 쉽지 않다. 그렇다면 체지방 감소에 도움을 주는 기능성 제품을 섭취해보는 것은 어떨까. 특히 탄수화물 섭취가 많은 한국인을 위한 맞춤형 다이어트 제품으로 간편하고 쉽게 관리해보자.

★ KEY POINT 3 가르시니아캄보지아 추출물(HCA)이 궁금해

무턱대고 기능성 제품을 선택하는 것은 금물. 성분을 제대로 따져보고 섭취하는 것이 옳다. 가르시니아캄보지아 추출물(HCA)이 함유된 리튠의 다이어트 에스카페 블랙로즈와 다이어트 씨를 눈여겨봐야 하는 이유다. HCA는 남아시아 열대 과일 가르시니아캄보지아에서 추출한 식물성 성분으로 탄수화물이 지방으로 전환될 때 사용되는 효소의 활성을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다.

★ KEY POINT 4 HCA, 믿어도 될까

가르시니아캄보지아는 다이어트 기능을 주는 HCA 함량이 다른 과실에 비해 높으며, 전 세계적으로 연구되어온 원료로 안전성을 입증 받았다. 또 HCA 인체 시험 결과 체지방, 내장 지방, 복부 피하 지방이 모두 감소됨을 입증하였기에 믿을 수 있다. 굶지 않고 식사와 병행하는 제품으로 스트레스 받지 않고 즐겁게 다이어트가 가능한 것. 올여름, 휴가를 계획 중이라면 리튠의 두 가지 제품으로 간편하게 건강하고 날씬한 몸으로 가꿔 더욱 빛나는 나날을 보내보자.