*오메가3, 건강기능식품으로 섭취하세요!

불포화 지방산의 일종인 오메가3는 뇌, 신경 조직, 망막 등의 구성 성분으로 신체에 오메가3가 부족하면 혈액 순환이 원활하지 못해 건강 문제에 노출될 수 있다. 하지만 현대인의 식생활이 점점 서구화하면서 육류 섭취는 잦은 반면에 *오메가3가 많이 함유된 생선의 섭취량은 매우 낮은 것이 현실이다. 즉, 일반적인 식사만으로는 *오메가3 섭취가 부족할 수 있다는 것! 건강기능식품으로 부족한 오메가3를 섭취하는 것이 현명한 방법이다. 하지만 요즘엔 국산 제품부터 수입 제품까지 종류가 다양해진만큼 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 될 수밖에 없다.

★ KEY POINT 1 원료의 종류와 원산지 확인은 필수!

작은 물고기를 잡아먹고 사는 대형 어류는 수명이 길어 더 높은 수준의 환경 오염 물질들이 체내에 축적되어 중금속 오염 위험이 높으므로 피해야 한다. 세계 4대 청정 자연환경을 가진 노르웨이에서 170년 전통을 잇고 잇는 EPAX사의 프리미엄 *오메가3를 함유했고 중금속 노출 위험이 적은 소형 어종을 사용한 리튠 rTG 오메가3를 눈여겨봐야 하는 이유다.

★ KEY POINT 2 *오메가3의 함량과 흡수율을 확인할 것!

*오메가3는 체내에서 충분히 합성되지 않기 때문에 음식이나 제품 등을 통해 외부에서 반드시 보충해줘야 하는 필수 성분이다. 리튠 rTG 오메가3는 자연 형태와 가장 유사한 구조로 개발된 *오메가3 제품으로 체내에서 흡수와 생체 이용이 용이하다

★ KEY POINT 3 신선도를 최대한 유지했는지 확인할 것!

*오메가3는 정제 어유이기 때문에 신선도가 중요하다. 산패된 *오메가3는 오히려 안 먹느니만 못한 결과를 가져올 수 있으므로 제품 구매 시 꼼꼼하게 따져보고 선택 할 것. 또 신선한 원료를 어떻게 정제, 가공해 잘 보관할 수 있도록 만들었는지, 빛 반사가 높은 불투명 용기에 포장되었는지에 따라 제품의 신선도가 달라지고 산패를 막을 수 있으니 가공법, 라벨, 용기까지 체크해볼 것! 우리 몸의 항산화 작용뿐 아니라 *오메가3 지방산의 산화 방지를 통해 신선한 제품 섭취가 가능하도록 24mg a-TE(218%)의 비타민 E를 함유한 리튠 rTG 오메가3가 바로 그러한 제품이다.