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한국인을 위한 맞춤형 다이어트

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한국인다이어트비법

다이어트도 똑똑하게 하고 싶다면?탄수화물 섭취가 많은 한국인을 위한맞춤형 다이어트 제품을 주목하라.

리튠 다이어트 에스카페 블랙로즈 6g×14포

★ KEY POINT 1 탄수화물이란?

우리는 음식을 통해 다양한 영양소를 섭취한다. 특히 에너지, 즉 칼로리를 내는 영양소 중 하나가 바로 탄수화물이다. 한국인의 주식인 밥과 주요 간식인 빵, 떡 등이 탄수화물에 속한다. 탄수화물은 우리 몸의 핵심 에너지원이지만, 저장 공간이 그다지 많지 않다. 반면 지방의 저장량은 무궁무진하다. 그렇기에 우리가 섭취하고 남은 탄수화물은 쉽게 지방으로 전환된다.

★ KEY POINT 2 탄수화물도 많이 먹으면 살이 찐다

다이어트를 하는 사람들에겐 ‘적’으로 여겨지는 탄수화물은 우리가 무조건 피하고 멀리해야 할 영양소가 아니라 잘 다스리고 섭취해야 할 영양소다. 탄수화물을 과다 섭취하고 활동량이 적은 경우 체지방이 증가해 살이 찌게 되니 자신의 신체 활동량에 따라 탄수화물 총 섭취량을 조절하거나 운동을 하는 것이 좋다. 얇은 옷을 입게 되는 여름, 스마트한 체중 관리로 더욱 빛나는 휴가를 보내고 싶다면 지금부터 관리를 시작해야 한다. 하지만 바쁜 현대인이 규칙적인 운동을 하기는 쉽지 않다. 그렇다면 체지방 감소에 도움을 주는 기능성 제품을 섭취해보는 것은 어떨까. 특히 탄수화물 섭취가 많은 한국인을 위한 맞춤형 다이어트 제품으로 간편하고 쉽게 관리해보자.

★ KEY POINT 3 가르시니아캄보지아 추출물(HCA)이 궁금해

무턱대고 기능성 제품을 선택하는 것은 금물. 성분을 제대로 따져보고 섭취하는 것이 옳다. 가르시니아캄보지아 추출물(HCA)이 함유된 리튠의 다이어트 에스카페 블랙로즈와 다이어트 씨를 눈여겨봐야 하는 이유다. HCA는 남아시아 열대 과일 가르시니아캄보지아에서 추출한 식물성 성분으로 탄수화물이 지방으로 전환될 때 사용되는 효소의 활성을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다.

★ KEY POINT 4 HCA, 믿어도 될까

가르시니아캄보지아는 다이어트 기능을 주는 HCA 함량이 다른 과실에 비해 높으며, 전 세계적으로 연구되어온 원료로 안전성을 입증 받았다. 또 HCA 인체 시험 결과 체지방, 내장 지방, 복부 피하 지방이 모두 감소됨을 입증하였기에 믿을 수 있다. 굶지 않고 식사와 병행하는 제품으로 스트레스 받지 않고 즐겁게 다이어트가 가능한 것. 올여름, 휴가를 계획 중이라면 리튠의 두 가지 제품으로 간편하게 건강하고 날씬한 몸으로 가꿔 더욱 빛나는 나날을 보내보자.

CHIC GLOW

뷰티팁

CHIC GLOW

더운 여름에 과한 메이크업이 부담스럽다면내 피부처럼 자연스럽게 반짝여 건강하게 보이는글로우 시크 메이크업에 도전해보길.

★ STEP 1

스킨부터 크림까지 여러 번 얇게 레이어링해 피부 수분을 가득 채워 베이스를 다진다. 그 뒤 광채가 나는 파운데이션을 펴 발라 피부 톤을 정돈한다. 얼굴에서 자연스럽게 광채가 뿜어져 나오듯 표현하는 것이 중요하기 때문에 잡티는 컨실러로 커버해 메이크업이 무겁지 않게 하는 것이 포인트. 더블 스테이 파운데이션은 에센스 성분이 파운데이션과 블렌딩되어 피부 보습을 채워주고 피부 표면을 매끄럽게 표현해준다.

★ STEP 2

글로우 아이 메이크업을 하려면 먼저 컬러 아이섀도우를 아이홀에 넓게 펴 발라 음영을 주고 그 위에 바세린을 얇게 펴 발라 촉촉함을 표현한다. 그다음 컬러감이 있는 젤 펜슬 라이너를 이용해 점막 위까지 채워주면 선명하고 다채로운 아이 메이크업이 완성된다. 아이온 젤 펜슬 라이너는 브라우니, 시나몬 드림 등 8가지 색상으로 출시돼 콘셉트에 따라 다양한 연출이 가능한 제품이다.

★ STEP 3

속눈썹 한 올 한 올에 짜릿한 각도를 만들기 위해서는 브러쉬가 섬세한 마스카라를 선택해야 한다. 비디보브 아이컷 마스카라는 뿌리부터 단단하게 속눈썹을 컬링하여 볼륨감을 주는 제품. 속눈썹에 바르는 즉시 필름막이 형성돼 수분을 튕겨내는 역할을 하므로 땀이나 물에 번질 걱정이 없다. 덧발라도 뭉치지 않아 인위적인 느낌이 없고 또렷하게 잘 빠진 눈매를 완성해준다.

★ STEP 4

쫀쫀한 젤 텍스처의 립스틱으로 입술 전체를 가득 채워주면 볼륨이 생기면서 시크하면서도 화려한 느낌이 난다. 글로우 메이크업의 포인트는 과즙이 흘러내리는 듯한 입술이다. 선명한 컬러와 함께 볼륨감이 넘치는 광택을 연출해주는 립컷 샤인 루즈는 입술 위 체온에 녹아 쫀쫀하게 발리면서 주름 끼임 없이 입술에 스며든다. 바르는 순간 입술에 코팅막을 형성해 입술 광택이 오래 지속되도록 한다.

SUMMER HAIR CARE

BEST

SUMMERHAIR CARE

뜨겁게 내리쬐는 여름 햇살에 시달리는 모발을 위한해결책으로 비욘드 아르간 테라피 시리즈를 추천한다.

★ KEY POINT1 여름으로부터 모발을 보호하라

여름이 오면 더위에 무너진 메이크업 수정하랴, 수시로 자외선 차단제 바르랴 참 분주해진다. 하지만 모발 관리에 신경 쓰는 이는 드물다. 얼굴, 팔, 다리보다 강렬한 자외선에 더 노출되어 있는 건 모발과 두피라는 사실을 아는가? 자외선에 장시간 노출된 모발은 큐티클층이 손상돼 거칠고 건조해지며 탄력이 떨어진다. 기온이 높아지면 두피의 모공이 넓어져 피지 분비량이 늘어난다. 여름은 수영장이나 바다를 자주 찾게 되는 바캉스의 계절이기도 하다. 하지만 물놀이를 즐기다 보면 머리카락이 심하게 엉키거나 머릿결이 뻣뻣해진다. 바캉스는 언감생심, 집과 회사 오가기를 반복하는 단조로운 삶일지라도 모발 관리는 중요하다. 밖에 나가면 덥고, 회사에 가면 과한 냉방으로 인해 실내외 온도 차가 심하므로 유•수분 밸러스가 깨져 모발이 건조해지고 손상되기 쉽기 때문. 이런 여름 유해 환경으로부터 모발을 건강하고 아름답게 유지하는 방법은 무엇이 있을까? 자외선이 강한 시간대인 오전 11시~오후 3시에는 모자나 양산을 쓰자. 밀짚모자처럼 구멍이 많이 나 있는 모자는 자외선이 대부분 투과하므로 빛이 완전히 가려지는 모자를 선택할 것. 더 좋은 방법은 건조해진 모발에 영양과 보습을 선사하는 헤어 제품들을 꾸준히 사용하는 것이다.

★ KEY POINT 2 건조한 모발에 영양과 윤기를!

비욘드 아르간 테라피 라인은 아르간 오일의 깊은 영양과 보습 성분을 담아 부스스하고 건조한 모발을 윤기 있고 건강하게 스타일링해주는 데일리 윤기 & 보습 라인이다. 생명의 나무라고 불리는 모로코산 아르간 열매의 오일을 함유해 모발에 풍부한 영양을 부여한다. 코코넛 오일과 티아레 꽃을 블렌딩하여 만든 모노이 오일과 마카다미아씨 오일을 함유해 모발의 보습 및 윤기 부여에 도움을 준다.

비욘드 썸머 프리즈

BEST

비욘드썸머 프리즈

기존 제품보다 풍성한 대용량으로 찾아온‘2019 썸머 브리즈’ 스페셜 에디션은여름날의 뜨거운 피부를 식혀줄 산들바람 같은 존재다.

★ KEY POINT 2019 썸머 브리즈 스페셜 에디션

무더운 여름이 시작됐다. 뜨거운 햇볕 아래서 증가하는 두피 노폐물, 피지와 뒤섞인 메이크업 잔여물, 쉴 새 없이 온몸으로 흐르는 땀 등에 대한 스마트한 클렌징 케어가 필요한 시점이다. 그래서 비욘드가 준비했다. 기존 제품보다 용량은 더하고 가격은 내린, 비욘드 BEST 아이템들로만 구성된 대용량 스페셜 에디션을 말이다. 헤어, 바디, 클렌징을 두루 경험할 수 있는 비욘드의 2019 썸머 브리즈 스페셜 에디션 4종은 7~8월 시즌 한정으로 만나볼 수 있다.

무너지지 마

NEW

무너지지 마

촉촉, 산뜻, 보송 그리고 철벽 차단.여름에 듣고 싶은 4가지 단어가 어울리는여름맞이 철벽 메이크업 노하우를 지금부터 전수한다.

★ KEY POINT

땀과 피지에 메이크업이 무너지기 쉬운 여름에는 스킨케어 단계부터 달리해야 한다. 일단 덧바를수록 피부에 부담이 가므로 스킨케어 단계를 생략하는 것도 방법이다. 하지만 피부에 수분이 부족하면 피지 분비가 활발해지니 한 가지 제품으로 2~3가지 효과를 얻을 수 있는 제품을 추천한다. 수려한 효비담 수분샘 선 에센스는 끈적임이 매우 적은 에센스 타입의 자외선 차단제다. 또 대체 미세 먼지 흡착을 방지해 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 하고, 피부에 얇게 밀착되어 얼굴 전체에 바르면 피부 번들거림까지 잡아준다. 베이스 메이크업은 제품을 얇게 여러 겹 바르는 것이 관건이다. 대신 커버력이 높은 제품을 사용해 잡티와 모공을 자연스럽게 커버하는 것이 좋다. 수려한 블랙 진생 쿠션 파운데이션은 미백과 주름 케어에도 효과가 있어 스킨케어 단계를 줄일 때 사용하기 더없이 좋다. 스틱형 자외선 차단제는 메이크업 위에 덧바르기 용이하다. 수려한 비책 자단 선스틱은 투명한 밤 타입 제형으로 끈적이지 않으며 얇고 고르게 발리는 것이 특징이며, 한방 성분이 함유되어 있어 오후가 되면 칙칙해지는 피부를 밝게 해준다.